心理トレーニング 自分を高める自己啓発！スポーツ心理学の力 2023年9月15日 yuim Beyond Limits スポーツは、身体的な力強さと競争の場でのスキルを高めるだけでなく、自己啓発と成長にも深い影響を与える力を秘めています。競技者として、私たちは自分自身を挑戦し、限界を乗り越える機会を …
心理トレーニング ストレス管理のプロセス！スポーツでのプレッシャーを乗り越える 2023年9月12日 yuim Beyond Limits 「スポーツでのプレッシャーを乗り越える」――これは、競技者にとって永遠のテーマです。試合の瞬間、仲間やファン、そして自分自身からの期待。それ …
